OMAではアマチュアピアニストの皆さまの上達を全力で応援します。
アマチュアピアニストにありがちな疑問に対し、墨田アマチュアピアノコンクール実行委員長・元ピアニスト田中良茂が回答いたします。（回答は田中の個人的見解によるものです）
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【第9回】手の故障とか怪我とか・・・怖すぎる！

Q

練習のしすぎで手を傷めたりするケースがあると聞いて怖くなっています。どんなことに気を付けたら良いですか？

A

人によって体質は様々です。私が思っていることを箇条書きで示します。

・脱力ができていない。
・指が弱く、柔軟性が乏しい。
・練習し過ぎ。疲労。
・準備運動不足。
・自分の限界を超えた無茶な練習。最高速や最大音量での無茶な練習。等々…

以上に気を付けて練習してください。

特に練習していて指が痛いな、疲れているなと感じたら、必ず休憩を取りましょう。
その状態で練習しても上達することはありませんので！

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